Cilde İyi Gelen 6 Besin

 Cilde İyi Gelen 6 Besin
Okunuyor Cilde İyi Gelen 6 Besin

Cilde iyi gelen 6 besini sizin için sıralıyoruz.

Yaban mersini, portakal, avokado, ceviz kabuğu, kavun ve maydonoz….

Esnek Reklam Alanı
 

Bu Besinlerin Vücuda Sağladığı Yararlar

Cilde iyi gelen en önemli besin YABAN MERSİNİ.

Kimse yaban mersinin bu kadar faydalı olduğunu henüz bilmiyor.

Peki neden bu kadar önemli…? Yaban mersini içerdiği A vitamini sayesinde cilde canlılık ve parlaklık verir. Ciltteki yağ oranını dengeleyerek sivilce ve akne oluşmasını önlüyor.

Diğer besinlere gelecek olursak sırada PORTAKAL geliyor aklımıza. Portakal deyip geçmemek gerekiyor. Vitamin boyutu devasadır.

C VİTAMİNİ açısından zengin olan portakal cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlıyor. Birçok kozmetik firmasının ürünlerinde karşımıza çıkar. Özellikle portakal yağı sayesinde cilde canlılık verirken aynı zamanda ise cildin yaşlanmasını önler.

Sırada Ceviz kabuğu var. Sağlık açısından çeşitli faydası var. Cildin beyaz kalmasını sağlıyor. Pürüzsüz bir cildiniz olması için gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

AVOKADO son zamanlarda kadınların güzellik sırlarından birisi olmaya aday bir besin. Ne işe yarıyor peki cildin yıpranmasını önlüyor. Evde kremlerin içine atılması gereken doğal bir kür.

MAYDANOZ ise yer çekimi kuvvetine karşı gelen mucize cildin aşağıya sarkmasını önlüyor. Son olarak ise KAVUN cildin kuruluğa iyi geldiği ayrı bir gerçek.

Peki, Bunları Nasıl Tüketmeliyiz?

Sırada bu besinleri nasıl tüketmemiz gerektiği sorusudur?  İlk olarak bu besinleri doğrudan almamız cildimize çabuk ulaşması da bir gerçek. YABAN Mersini özellikle kahvaltılarımızın vazgeçilmez bir besini olmalıdır. Tahıllarla tüketmemizde yarar var.

PORTAKAL ise; yedikten sonra kabukları da bizim için önemlidir.  Kabuklarını yatmadan önce yüzümüze maske yapmalıyız. Sabah değişimleri direk fark edeceğinize emin olabilirsiniz.

Avokado vazgeçilmez salatalara lezzet veren aynı zaman da sağlığımız için önemli bir besindir. Avokado cildi rahatlatmasının yanında güzel bir nemlendiricidir.

Ceviz kabuğu deyip geçmemekte yarar var çünkü ceviz kabuğu NEM bakımından çok zengin bir besin. Yüze verdiği canlılık yüz dokusuna o kadar faydalı ki anlatmakla bitmeyecek.

Kavun; cildiniz mi kuru direk kavunla tanışma vaktinizin geldiğini gösteriyor. Kuru cilde bire bir iyi geldiğinin de altını çizmemiz gerekiyor. Sadece yemekle kalmayıp yüz maskesi olarak da kullanabiliriz.

Peki, maydanozun sadece zayıflama kürü değil yüze de faydasından bahsetmeden geçemeyeceğim. Doğal yöntemle yüzü hiçbir kimyasal madde kullanmadan gençleştirmesi şaşkınlık yaratıyor. Bunu nasıl yapacağız? Maydanozu su ile 10 dakika bekletip yüzümüze sürdüğümüzde görebiliriz. Haftada iki kere yapmak oldukça iyi hissetmemizi sağlayacaktır.

Yapılan Yorumlar
Bir Yorum Yapın

izmir escort bayan sakarya escort bayan sitesi haberleri izle izmit escort kayseri escort buca escort rokettube canli bahis siteleri